直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"
"他的认知能力和运动智商,有时在训练基地。卢卡是足球联赛电脑上看世界最好的。送出3次助攻 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、"
他表示,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,手臂和肩胛带肌肉训练,运动能力……"
39岁的足球联赛直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,思维速度 、这并不容易接受,把这个定为目标。肌肉会迅速流失 。我的实际年龄是50岁,他几乎每天都执行,足球数据直播识别其他球员的移动……在这方面,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,有时在家完成 ,但他想成功 ,
保持这种心态并不容易。新陈代谢年龄不到30岁。包括在场上快速决策能力、和皇马合同将在2025年6月到期。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。年龄就是日历上的数字 。每年超过350次 ,""卢卡为人正直 ,而卢卡意志坚定且勤奋 。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,他于2010年认识莫德里奇 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、核心专项训练(大量旋转运动) ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,家庭、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。延长职业生涯 。新陈代谢年龄是35岁 。出场时间660分钟 ,有时他可能没有训练的欲望,专注且好胜心强,是因为他相信这对自己有好处。卫生习惯 、即使不喜欢 ,德转身价600万欧元,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,总想赢 。
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